病情分析：你好，根据你提供的问题考虑明天是初三学生，但是发现自己瞌睡比较多，而且每天上课都要打瞌睡，再考虑和你在晚上的时候睡眠质量不足，或者是没有进入深度睡眠状态是有关系的。结合目前的临床症状，这个时候建议在晚上睡觉之前不要做一些剧烈运动，可以做一些有氧运动，这样可以增强疲劳感，有助于促进睡眠的，如果发现自己出现入睡困难的话，这个时候建议你可以口服一杯热牛奶，听一些比较舒缓的音乐是有助于促进睡眠的

病情分析：这个一般的话，要注意是不是脑疲劳的问题导致i的了，那么就是会影响的了，可以考虑一些安神补脑液看看的了。在持续较久或强度过大的脑力劳动过程中，脑细胞代谢产生的自由基，乳酸等许多有害物质大量淤积，阻塞了大脑的营养通道，造成血氧含量降低，血液循环不畅，在脑部营养和能量极度消耗的同时又阻碍了营养物质的有效吸收和利用，最终导致"大脑新皮质"与"大脑边缘系统''和"间脑"之间的平衡关系遭到损害，脑细胞活力受到抑制，出现信息流的增大和紊乱等造成的慢性疲劳综合征。