病情分析：玉屏风的作用，主要适应症就是症见自汗，恶风，气短，乏力，舌淡，脉虚弱。体虚易感冒由表虚不固所致，症见神疲乏力，自汗恶风，反复感冒，舌淡，脉虚。维生素C具有增强免疫力，预防感冒等疾病;促进胶原蛋白的形成，使皮肤光滑、美白、有弹性;具有抗氧化、解毒的作用，减少烟、酒、药物副作用、环境污染对身体的损害等作用。是可以使用的了。

病情分析：多吃蔬菜、水果等碱性事物，肉类是酸性的，也要吃，但按如下的顺序选择：虾，鱼，白肉，红肉。保持均衡的营养，多喝水，心情开朗。多锻炼身体。养成健康的生活习惯。

追问：以上的我可以吃不，急急急急急急急急急急急急

回答：作用不大，注意饮食调理，积极多运动，避免着凉等。

追问：那为什么有的大夫说可以，我到底听谁的，，，急急急

回答：可以吃，不过作用不大，最好是注意饮食，生活调理。

追问：不爱吃蔬菜，，吃的有维生素还有喝的牛奶维生素和牛奶隔开喝

回答：这个注意平时保养好身体，主要是多活动，增强体质，注意饮食调理。