病情分析：红枣红糖水可能对气血不足有辅助作用，但需综合治疗 。
气血不足通常与脾胃功能、营养吸收、内分泌失调等因素有关。红枣和红糖都具有一定的补气养血作用，但单纯依靠红枣红糖水可能效果有限。因此，对于气血不足，建议在饮食调理的同时，结合运动、作息规律、情绪管理等多方面综合治疗，以达到更好的效果。

病情分析：您好，红枣有健脾养血的作用，红糖也有一起的效果，但是只是这两样力量小些，如果气血不足比较严重的话，就显的效果差了。建议您可以看中医内科，仔细辨证后，应用合适的中成药或是中药汤药进行调理，同时注意生活规律，不要劳累，适当锻炼。平时还可以结合您说的红枣红糖水一起服用，是有一定帮助的。