2013-11-10 120人阅读
问题描述: 最近一个月每天都做梦是怎么回事呢
医生回答(4)
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
病情分析:
最近一个月每天都做梦可能是由于生理因素、神经衰弱、气血不足、心脾两虚、心肾不交等原因所引起的。
1、生理因素
如果患者近期精神压力过大,会导致大脑长时间处于兴奋状态,就可能会表现出每天晚上做梦的情况,这属于正常的生理现象,一般不需要特殊治疗,建议患者及时调整心态,适当放松心情,可以多到户外呼吸新鲜空气,有助于缓解症状。
2、神经衰弱
神经衰弱通常与长期的紧张、高压力状态等因素有关,患者可能会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状,部分患者还可能会出现每天晚上做梦的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、气血不足
气血不足通常是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者一般会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状,部分患者可能会表现为每天晚上做梦的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
4、心脾两虚
心脾两虚多是由于饮食不节、劳累过度、久病失调等原因引起的。患者会出现心悸、失眠、多梦、头晕目眩、全身乏力等症状。患者可遵医嘱服用归脾丸、人参健脾丸等药物治疗,也可遵医嘱用沙参、麦冬、当归、酸枣仁、远志等中药进行调理。
5、心肾不交
心肾不交多是由于劳心费力、久病亏损、房劳过度等原因引起的。患者会出现心烦、失眠、多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、交泰丸等药物治疗,也可遵医嘱用茯苓、泽泻、山药、牡丹皮等中药进行调理。
在日常生活中,建议患者规律作息,避免熬夜,同时,在饮食上,患者应避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激的食物,以免影响药物疗效。
窦晨辉 副主任医师
郑州人民医院 中医科
病情分析:做梦都是属于睡眠质量不好的一个表现,也是属于睡眠障碍的一种类型,一般还是要考虑药物的治疗,这样才能帮助改善的,你可以考虑使用一些安神补脑液,同时的话,要注意养成良好的睡眠习惯,要注意多进行运动,运动,也是可以帮助改善睡眠的作用。
佟靓 主治医师
云南省精神病医院 全科
病情分析:做梦都是属于睡眠质量不好的一个表现,也是属于睡眠障碍的一种类型,一般还是要考虑药物的治疗,这样才能帮助改善的,你可以考虑使用一些安神补脑液,同时的话,要注意养成良好的睡眠习惯,要注意多进行运动,运动,也是可以帮助改善睡眠的作用。
杨艳 医师
乐至县第四人民医院 内科
病情分析:做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。