病情分析：这种情况脚背疼痛不适，常因为脚背劳损炎症刺激有关，注意休息避免剧烈活动劳累，局部热敷按摩理疗 ，应用一些扶他林软膏观察看看，注意饮食清淡规律加强营养，必要时可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查看看 。观察看看是否脚背是否有红肿发烧