病情分析：

腰扭伤了是否可以坐车，要根据病情的严重程度进行判断和分析。

如果腰扭伤的情况并不是特别严重，只是出现了轻微疼痛的症状，这种情况一般是可以坐车的。但是在坐车的过程当中也要注意自身的保暖，及时增添衣物，以免出现身体受凉的情况。如果腰扭伤的情况比较严重，伴随着剧烈疼痛、活动受限等症状，这种情况一般是不建议坐车的。如果此时坐车，可能会导致疼痛的情况加重，不利于病情的恢复。

如果出现了腰扭伤的情况，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药以及活血化瘀的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等，能够缓解不适的症状。同时还要注意多休息，避免进行剧烈运动。在日常生活中，还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够增强身体抵抗力，有利于病情的恢复。

病情分析：你好。很高兴为您解答。有腰椎的片子吗？如果有。建议发过来看看。如果腰椎片子显示骨头没有大的问题，考虑是腰部肌肉的扭伤。一般是卧床休息。避免长时间弯腰。，最好是睡硬板床，口服活血止疼药。近期避免剧烈运动。腰背部可以热敷。，或者是活血膏药外敷。

病情分析：建议做做按摩、热敷。外敷伤痛酊或正红花油，用手反复擦拭直至局部皮温升高，口服布洛芬止痛，逐步进行功能锻炼。

追问：你好。郭医生。我是在弯身时感觉腰椎“咔”一下就扭到了，现在基本上挺直身体走路和坐下没有问题。但是一弯腰就酸痛，使不上力。请问这算不算急性腰部扭伤？热敷是用热水袋在腰部敷吗？谢谢。

回答：这种情况应该有可能见于腰椎滑脱或腰椎间盘突出症，建议拍片看看吧，腰肌扭伤一般情况下不会有响声，目前局部热敷有利于恢复，口服止痛剂。

病情分析：你好，这情况建议注意休息保养，3天以后可以局部热敷，结合按摩治疗，供参考

追问：你好。张医生。我是在弯身时感觉腰椎“咔”一下就扭到了，现在基本上挺直身体走路和坐下没有问题。但是一弯腰就酸痛，使不上力。请问这算不算急性腰部扭伤？热敷是用热水袋在腰部敷吗？谢谢。

回答：你好，这情况考虑属于腰扭伤引起的。第一时间应该局部冷敷15分钟，减少出血痛疼，3天以后热水袋毛巾包好热敷腰部.注意休息保养。