病情分析：你好，根据描述的情况分析还是性刺激的症状，及时的保养休息为主，继续观察保养，很重要的。

追问：老师该怎么保养休息要注意要具体要怎么做呢教教我把

回答：你好，这种情况考虑需要戒除手淫，不要看黄片，注意休息，有助于好转

病情分析：可能是手淫或性生活过频引起的肾虚，需要检查确诊。也可以找中医辨证用中药进行治疗。或服五子衍宗丸治疗。