病情分析：根据的病情描述，它的病因并不是很清楚，可能和平时精神过度的紧张，过度的劳累再加上本身有基础病，比如高度近视的有关。建议，你要选择比较有权威的眼科医院进行检查，一般情况还建议做眼底的oct，荧光造影等检查这个检查结果，选择对应的治疗方法，平时要注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑等，一定要尽量少用多看远处，多运动，比如跑步，打球，但要保持心情愉悦，而且要均衡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，牛奶，鱼，豆浆，青菜等。