最近焦虑不安晚上整夜失眠怎么办

2013-11-07 578人阅读

问题描述: 最近焦虑不安晚上整夜失眠怎么办

医生回答(4)

病情分析:

最近焦虑不安、晚上整夜失眠需要根据引起的原因针对性治疗,很可能是压力过大引起的,也可能是植物神经紊乱、焦虑症等原因引起的。

1、压力过大

若是近期工作压力比较大,可能会导致精神压力过大,容易使交感神经兴奋,从而出现疲惫、失眠等症状。患者可以通过释放压力的方式进行改善,建议多与家人沟通交流,避免精神压力过大。

2、植物神经紊乱

若是长期精神过度紧张,可能会导致植物神经紊乱,从而使患者出现胸闷、心慌、失眠、焦虑等症状。患者可在医生指导下,口服营养神经类的药物进行改善,比如维生素B1片、维生素B6片等。同时患者要注意放松心情,避免精神压力过大,有利于病情的恢复。

3、焦虑症

长期精神过度紧张可能会使焦虑症发作,患者会出现整夜无法入睡、易惊醒、心慌、胸闷等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸丁螺环酮片等药物进行改善,也可以通过心理疏导的方式缓解。

除此之外,也可能是抑郁症、焦虑症等原因引起的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-07-22 举报

病情分析:你好,你的情况有可能是焦虑症的表现,跟压力大,潜意识里神经紧张有关系.是一种精神病症,严重的会伤及自身和他人。建议吃点中成药调理一下,同时平时多喝点百合粥和莲子粥,平时多参加集体活动。多喝点玫瑰花茶,多户外运动。希望我能帮助到你

2018-12-31 举报

病情分析:"
您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 焦虑病因:你好,治疗焦虑症应该通过中医现代化的技术来进行治疗,很多焦虑症患者长期服用药物不仅病没有根治,还导致了药物的副作用伤害到患者的身体。焦虑治疗:焦虑症患者在日常生活中要有意识的放慢生活节奏,并且要明白适度的悠闲并不是无聊、没意义的行为,将无所事事休息的时间穿插在繁忙的日常工作中,可以将绷紧的神经适当的放松,并有效释放精神压力。
建议:进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失。"

2014-03-28 举报

病情分析:你好,如果出现失眠的表现,就应该改掉生活中的恶习,比如要改变那些不利于睡眠的生活习惯,如饮酒、饮咖啡、喝浓茶、晚 睡等,避免睡前过度 兴奋。还要减少内心的忧虑和恐惧不安,做到按时作息。情况严重可以来上海看看。

2014-03-24 举报
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