病情分析：

害怕上学对上学感到恐惧，可以通过调整心态、转移注意力、心理治疗等方法进行缓解。

1、调整心态

害怕上学可能是对学校、教室等环境比较陌生，从而产生恐惧的心理。建议患者多与老师进行沟通，了解学校、教室等环境的情况，在一定程度上可以缓解恐惧的心情。

2、转移注意力

如果患者害怕上学是因为某种原因而造成的，可以通过转移注意力的方法进行改善。比如可以听一些舒缓的音乐，或者做一些有氧运动，比如慢跑、快走、游泳等，能够缓解不适的症状。

3、心理治疗

如果患者害怕上学是因为患有焦虑症等疾病造成的，此时可以到正规的医疗机构，通过心理疏导的方法进行治疗。也可以在医生的指导下，合理的使用帕罗西汀片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

除了上述方法以外，也可以通过脱敏疗法、暴露疗法等方法进行改善。建议患者在日常生活中，不要过度焦虑，多与家人朋友沟通，保持良好的心态。

病情分析：你已经认识到了,那就应该去呀,关键是培养学习兴趣,如果学习快乐了,就爱去了.