病情分析：

长智齿牙龈肿痛没长出来，可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、药物治疗

如果疼痛的情况相对比较严重，可以使用生理盐水进行漱口改善，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。

2、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过手术切开排脓的方式进行治疗。

在日常生活中，要注意口腔卫生，养成按时刷牙的好习惯，还要避免吃辛辣刺激性的食物，比如火锅、麻辣烫等。另外，还要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。