病情分析：你说的轻症状脾虚，具体是什么表现可以说一下吗 。如果有脾虚这类问题，首先要注意的还是有平时的饮食习惯不规律，还缺乏身体锻炼这类问题造成的。平时的话，注意保持一个好的生活习惯，饮食方面要有规律，适当多吃新鲜蔬菜。水果适量就可以，不要多吃。