2013-10-29 497人阅读
问题描述： 晚上老是做梦，睡觉感觉很累
医生回答(2)
窦晨辉 副主任医师
郑州人民医院 中医科
病情分析：你好，引起多梦睡眠不好，多是白天过脑过度，精神压力大引起的，平时要注意减少用脑，缓解压力。可以服用安神补脑液调理一下。以后要养成规律的生活和饮食习惯，多吃些，香蕉，菊花茶，土豆，温奶，蜂蜜，燕片，杏仁，全麦面包，亚麻籽等食物。
付贵明 副主任医师
威县贺营镇大宁卫生院 中医妇幼保健科
病情分析：你好，引起多梦睡眠不好，多是白天过脑过度，精神压力大引起的，平时要注意减少用脑，缓解压力。可以服用安神补脑液调理一下。以后要养成规律的生活和饮食习惯，多吃些，香蕉，菊花茶，土豆，温奶，蜂蜜，燕片，杏仁，全麦面包，亚麻籽等食物。