病情分析：您好，根据您的描述考虑是胆胃不和导致的不适。建议可以考虑口服药物比如黄连上清丸治疗，一日三餐热量要均衡,不要吃得过饱,多吃一些清淡,易消化的食物,同时适当多吃一些青菜,水果,保持规律作息.必要时做胃镜检查。