病情分析：您好！熬夜不是一个号的生活习惯，虽然你用了更多的时间但是大脑得不到充分的休息，时间的利用率不高反而学习效果不好，茶叶蛋的营养价值并不高，还可能存在食品安全问题，建议合理安排时间，适当休息，膳食方面注意均衡，可以适当增加能量和优质蛋白质摄入，保证新鲜果蔬的摄入