病情分析：

睡一觉起来发现手上黄了一块可能是因为不注意卫生、色素沉着、黄疸等原因所造成的。

1、不注意卫生

如果在睡觉之前不注意手部卫生，长时间接触一些带有色素的物质，比如胡萝卜、南瓜、柑橘等，可能会导致手上黄了一块。通常是不需要特殊治疗的，患者可以使用香皂或洗手液进行清洗。

2、色素沉着

色素沉着主要是因为长时间暴晒所引起的，通常会发生在皮肤任何部位，比如手部、面部、颈部等，会出现局部皮肤发黄的情况。患者可以遵医嘱使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物治疗。患者还可以通过激光治疗等方法缓解。

3、黄疸

如果患者患有肝脏疾病，比如肝炎、肝硬化等，可能会导致体内胆红素升高，引起黄疸，主要表现为皮肤发黄、巩膜发黄等症状，部分患者可能会出现手上黄了一块的情况。建议患者可以在医生指导下使用熊去氧胆酸胶囊、茵栀黄颗粒等药物治疗。必要时，患者需要及时就医，通过输血等方式进行治疗。

除此之外，睡一觉起来发现手上黄了一块还可能与胆囊炎等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。

病情分析：分析您所述的症状，不一定是病理现象，是否接触什么东西了？如果双手都这样，同时观察眼睛。尿液等，排除黄疸所致。

追问：什么都没摸到，而且只有一只手黄，这种情况我也发生过。

回答：如果是这样，问题不大，一般不属于病理现象的，不要担心了，观察看看