病情分析：胸口下方按压疼痛，不碰就不疼，可能是由胸壁肌肉劳损、肋骨骨折、胸膜炎等引起的。
1.胸壁肌肉劳损
胸壁肌肉劳损可能导致局部疼痛，按压时会加剧不适感。休息和避免剧烈活动是缓解症状的关键，可以使用热敷或非处方止痛药如布洛芬来减轻疼痛。
2.肋骨骨折
肋骨骨折时，由于骨折部位受到压力或外力作用，可能会导致按压时的疼痛。对于轻微的肋骨骨折，通常采用非手术治疗，包括佩戴胸带固定、止痛药物如对乙酰氨基酚，并避免剧烈活动。
3.胸膜炎
胸膜炎是胸膜（覆盖肺部的薄膜）发炎引起的疾病，炎症反应可能导致胸口下方按压疼痛。治疗胸膜炎可能需要抗生素治疗和镇痛药物如阿司匹林。在严重情况下可能需要住院观察和治疗。
如果症状持续或加重，请尽快就医以排除其他潜在疾病。建议进行胸部X光检查以评估是否存在肋骨骨折或其他结构损伤。

病情分析：根据你的症状，一是不吃辛辣刺激食物，二是服用几天元胡止痛片，颠茄片，黄连素，西咪替丁治疗一下，也可以到医院检查一下胸片，胃镜看看，根据检查结果对症治疗。