2007-03-30
问题描述： 太极拳分:16式;2....
医生回答(1)
李砚秋 医师
其他 内科
病情分析：太极拳是很好的一种运动，特别适合于老年人，适合哪种类型，看自己的喜好以及体力情况。的研究表明，即使不按完整的套路打完，只练习自己能适应的一些动作，坚持一定的时间，都能起到很好的效果的。