病情分析：你好，建议清淡饮食，避食辛辣和油腻食物，避免腹部受凉和冷饮，规律进食，可服用参苓白术丸或补脾益肠丸治疗，必要时去医院中医科辩证治疗，祝早日康复。

追问：那不吃药的话，大约什么时候可以好？还有老咕噜噜叫然后就是屁多，老打嗝，之前去医院查胃口的时候，说我有浅表性胃炎

回答：你好，如果不服药，不好判定哦。最好服用上述药物治疗3--4周，祝早日康复。