病情分析：你好，考虑是乳腺增生引起的。可以通过乳腺B超确诊。治疗可服逍遥丸、小金片、乳癖丸、犀黄丸、散结灵等。平时可多吃白菜,豆制品,海带,鱼类,酸奶。少食用肉类，禁食葱、姜、蒜，拒绝咖啡。