病情分析：你好：上述情况属于是有精神紧张的原因导致的，神经性的头疼的，药物是可以选择健脑补肾丸和谷维素片治疗的。

病情分析：适当锻炼，避免精神压力有利于治疗，服用洋参丸，补中益气丸治疗有一定帮助。低盐低脂饮食有利于治疗的。

追问：您好，由于我是高三生，时间紧迫，每日如何锻炼既有效又比较省时？采取怎样的锻炼方法

回答：你咨询的情况这可以行走，慢跑等有氧运动比较好 ，谢谢咨询。

追问：高三生时间紧迫，每天采取何种锻炼方式为宜？既省时又有效

回答：可以以慢跑，行走，打球等运动的，没有太大要求。谢谢咨询。