病情分析：健脑灵滋肾，镇静，安神。用于肾阳不足引起的头晕，失眠，尿频，多梦；神经衰弱见上述症状者。你如果想吃这个药可以吃，但是必须要辩证。失眠的原因很复杂，有原发性的，也有继发性的。首先要看身体有哪个部位不舒服，是不是这些不舒服导致的失眠。如果是这样的话，那就要解决身体不舒服的问题。如果身体没有什么疾病，那考虑一下是不是患者碰到什么事情了，有没有情绪因素在里面。
治疗失眠还有一点就是要注意睡眠卫生，睡前两小时不要太兴奋，不要吃不易消化的食物，睡前可以喝点白糖水。还可以按摩腹部，足三里和腋下等。

病情分析：您好！健脑灵片滋肾，镇静，安神。用于肾阳不足引起的头晕，失眠，尿频，多梦；神经衰弱者。外感发热、阴虚者也要禁用。如果您失眠，但五心烦热，易着急等，是不能服用的。建议从保持良好心态，合理的饮食营养搭配。并要坚持定的到户外锻炼，以身体微微出汗即可。也可口服维生素B1，谷维素、归脾丸调理。补充询问：祝健康！