病情分析：你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于肚子受凉导致的这种经常想呕吐的情况，建议你的这个情况，平时应该注意保暖，避免受凉，平时饮食避免吃些凉的东西。可以考虑口服一些香砂养胃丸进行治疗，坚持服用一段时间，会有一定的改善作用的，

病情分析：根据您说的症状我认为您属于虚寒体质，当然要注意保暖，平时可以多吃点温热性食物如干姜，牛羊肉，做菜时适当用些桂皮，胡椒。

追问：问题吃后也很容易上火，扁头线容易发炎。该怎么办好

回答：适量吃这些不会上火，你说的扁桃体炎可能是呼吸道感染导致。

追问：是的，一旦吃上火的东西，积累久了，会发炎。糟糕的是，本质是体寒者，有不敢吃寒性食物。不知该怎么调理

病情分析：可用藿香正气液治疗有一定帮助。注意保暖，多喝开水注意休息有利于恢复。

追问：请问除了药物，没有别的方法？在饮食方面如何调理？

回答：忌生冷油腻食品以清淡饮食，食用大枣山药粥有一定帮助。