病情分析：根据目前化验的血糖数值不需要口服降糖药物治疗，可以适当控制饮食，要减少主食的摄入量，并且不能吃甜食，不能吃含糖量高的食物。每天要坚持运动锻炼，可以改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体的脂肪量，增强体力。可以选择散步，快步走，健美操，跳舞，打太极拳，跑步，游泳等运动项目。要定期监测血糖变化。

病情分析：糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病的诊断一般不难，空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔／升，和／或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔／升即可确诊。你不是糖尿病，注意少吃甜食就可以了，定期复查。