病情分析：你好，根据你的血常规化验检查结果，红细胞平均血红蛋白浓度轻度降低，应该是缺铁的表现。你的淋巴细胞百分比增高，是病毒感染造成的，很可能与上呼吸道感染有关。你要生活规律，注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。