病情分析：你的情况首先把作业完成，在心里没有压力的情况下上网玩一会，会玩的比较轻松。

追问：作业完成了我就会想复习数学，复习完了上网玩时我就会想我是不是还应该背会单词。总觉得还应该做点什么，还有什么任务没完成。反正感觉自己无法放松下来，处在紧张状态。