病情分析：你好，可能是膝关节软组织损伤的情况，可到医院详细检查具体病因。使用活血止痛药物缓解疼痛，也可采用热敷、中药外敷的方法控制病情，缓解症状。平时注意多休息，避免膝关节劳累，注意保暖。