2013-08-27 660人阅读
问题描述: 强制性脊柱炎患者做仰卧起坐运动是否合适
医生回答(5)
颜承尧 副主任医师
滕州市中医医院 内科
病情分析:你好,您说的强直性脊柱炎患者,如果在发病期间,最好还是不要做你说的仰卧起坐这种动作。强直性脊柱炎患者病情平稳的话,可以进行这项运动,同时建议最好还是多做一些轻度的体育运动,不要做过于剧烈的运动,可以进行散步游泳,适当的慢跑等。
黄忠荣 主任医师
上海强直医院 风湿免疫科
病情分析:你好,强直性脊柱炎患者应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁,频繁的弯腰、屈背,睡很软的床垫,使用高枕,手提重物,使用护腰围套式支架,或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位,有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身,避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如:写字、用电脑、骑自行车等)时,可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。强直性脊柱炎患者在平时保持良好的精神状态,心平气和,减少忧思,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,加强体质锻炼,预防感冒、发烧、少食刺激食物,以健康的 心态配合疾病的治疗。
陈付彩 副主任医师
上海强直医院 风湿免疫科
病情分析:你好,强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水,以免造成颈椎和颈脊髓损伤。强直性脊柱炎的治疗康复离不开锻炼。强直患友需要养成良好的锻炼习惯,定时定量的锻炼可以提升治疗效果,保持肌肉、关节灵活度。同时,强直患者在日常生活中那些有损脊柱健康的动作避免去做。养成可以保护脊柱和髋关节的习惯。例如:保持良好的坐姿,不做激烈的运动项目,保持平躺的姿势。
李连平 主任医师
友谊县人民医院 内科
病情分析:你好,您说的强直性脊柱炎患者,如果在发病期间,最好还是不要做你说的仰卧起坐这种动作。强直性脊柱炎患者病情平稳的话,可以进行这项运动,同时建议最好还是多做一些轻度的体育运动,不要做过于剧烈的运动,可以进行散步游泳,适当的慢跑等。
崔立静 医师
智勇中西医结合诊所 内科
病情分析:你好,强直性脊柱炎的疾病是可以做仰卧起坐的运动的。还有可以做广播体操。注意保养。不要劳累。