2013-08-16
问题描述： 经常会脑子里不受控制的出现一些鬼脸和一
医生回答(1)
郭守兵 医师
连云港市康复医院 精神心理科
病情分析：思绪混乱，不是精神状态不好，是你喜欢胡思乱想，建议你合理安排自己的生活，制定一个计划，尽量找点事做充实自己转移注意力，避免自己瞎想，每天增加一定时间的运动，可以改善情绪，也有助于睡眠。