病情分析：腰疼的病因很多，临床上最为常见的是腰肌劳损，腰肌筋膜炎或者是腰椎滑脱椎间盘突出等疾病造成，需要结合你的具体情况来综合判断。建议你可以到骨科就诊，医生会根据你的情况采取相应的治疗措施。疼痛明显的话可以吃点止痛活血的药物缓解症状，平时不能受凉，不要剧烈的活动。