病情分析：考虑还是低血压或者脑供血不足。需要服用药物脑心舒口服液或者养血清脑颗粒。，

追问：手和脚经常发麻请问我在日常饮食中二吃些什么好呢

回答：不能确定是否有脑血管病。需要检查以后服用药物。另外保持心情舒畅。