心情不好心里堵得慌难受压抑怎么发圈

2013-08-01 910人阅读

问题描述: 心情不好心里堵得慌难受压抑怎么发圈

医生回答(6)

病情分析:

心情不好心里堵得慌难受压抑,可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。出现这种情况多考虑是生活压力大引起的,也可能与精神分裂症、抑郁症等原因有关,建议患者及时前往正规医院进行相关检查,并对症治疗。

1、生活压力大

由于长期压力大,导致交感神经过度兴奋,进而出现心跳加快、呼吸急促、胸闷等症状,甚至会出现情绪低落、焦虑等情况。因此要保持良好的心情,可以通过户外散步、爬山、骑单车等方式能够呼吸新鲜空气,有利于症状的改善。

2、精神分裂症

精神分裂症可能是由遗传、个人心理特质、外伤、感染等原因导致的,患者在临床中常会出现幻觉、思维障碍、焦虑、抑郁等症状。建议患者在医生的指导下服用氯氮平片、利培酮片等药物进行治疗,同时也可以积极配合医生通过认知行为疗法的方式进行缓解。

3、抑郁症

抑郁症属于一种常见的心理疾病,患者通常会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。患者可以通过心理疏导的方式进行改善,必要时也可以遵医嘱服用阿米替林片、盐酸多塞平片等药物治疗,能够起到缓解病情的目的。

除此之外,也不排除是心脏神经症、焦虑症等原因造成的,如果患者病情没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议及时就医,以免延误病情。

2023-03-20 举报

病情分析:去医院检查,如果确诊抑郁症大概的费用就是几百块钱。网上的测验不一定就能准确的体验你是抑郁症的问题,他只能说你存在抑郁情绪。健忘的问题,是你记忆力不太好,你可以买点儿人参片泡水喝,两三天吃一次就可以。避免天天和人参泡的水,那样容易上火。烦躁的问题,有可能是肝阳上亢引起的,你可以吃点儿天麻钩藤颗粒改善失眠和烦躁的问题。啊?

2018-12-05 举报

病情分析:抑郁症的诊断,一般还是要考虑症状学的诊断的了,而且你只是网上自己看了一下,这个影响的因素很多的,不能说就是抑郁症的了。你可以考虑心理专科进行明确的,具体的费用是不能提供的,这个是网站规定,望谅解,但是不贵。还是要先明确,在考虑治疗的了。

2017-08-29 举报

病情分析:"
您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 抑郁病因:脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知,抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱;抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同。另外,特定的yao物能导致或加重抑郁症,有些激素具有改变情绪的作用。抑郁治疗:家庭成员间的关系、养育的态度及家庭出现的种种问题,都可能成为影响治疗的因素。这种因素给心理医生在考虑儿童抑郁症如何怎样办时,提供了又一项治疗方法。
建议:听着美妙、舒服的音乐,放松身体,也能够使我们放松心情。"

2014-03-26 举报

病情分析:
  您好,因为每家医院的检测设备与医院的的定价不同,所以花费的金钱也是不同的。如果您想治疗抑郁症,我建议您通过中医的方法,不仅可以避免长期服用西药所带来的副作用危害,还可以有效防止病情的复发。

  另外,如果您在生活中出现抑郁的症状时,可以通过下面的方法来自我缓解。

  一、运动

  运动使人更加健康,适量的运动可以提高人的免疫力、增加抵抗力,通过运动大脑用持续释放一种有镇静元素的物质,可以帮助人们平衡情绪。

  二、睡眠

  时代变迁、环境迁移,唯有睡眠是永远保持健康的话题。充足的睡眠,除了让人们消除疲劳更有精神,还可以为人们减缓压力。

  三、沐浴

  清除一天的污秽,沐浴在水的环抱下,深呼吸,让自己的身心得到放松。

  四、营养补充

  维生素B是最佳的抗抑郁症的食物,日常调理,再配合鱼类、粗粮,就更可以促进缓解抑郁症。

2013-09-03 举报

病情分析:抑郁症,又称忧郁症,是一种对痛苦经历的抑郁性反应的心因性疾病。发病的诱因主要是由于家庭矛盾和人际关系不和睦,或因生活中遭受损失、挫折,引起情绪的突然改变,破坏了情感生活的平衡,或因自尊心受到伤害,陷于气愤而又自怜的情境之中。最好找一家心理咨询医院检查下,最好做一下心理疏导,倾出郁积内在的心事。钱是要花一些,但是身体才是革命的本钱。

2013-08-01 举报
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