病情分析：您好，根据您的描述，做完胃镜一天后出现疼痛症状，饮食需要以流质或者半流质为主。同时饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主。您平时饮食宜细嚼慢咽，饮食多细多软宜易消化。不要吃过硬的食物，不要吃得太快。