病情分析：你好，根据你描述，首先要放弃自慰不良习惯，据研究，月经不调的因素包括生理性因素和疾病性因素，如果以前偶尔出现月经不调应多考虑前者，如果长期这样多考虑后者的可能，至于自慰是否影响生育，这个暂时没有直接的联系，但是可能会影响你的受孕情况，请不要自慰，转移注意力，如果有必要可以求助专家，祝你健康。