病情分析：根据你的病情描述，可能是由于长期熬夜，上火，用眼过度等引起了视疲劳和睑裂斑。建议，如果有屈光不正，佩戴合适的眼镜进行矫正，平时注意休息，注意用眼，尤其是手机，电脑，一定要尽量少用，多看远处，绿色的植物，可以做眼部的热敷，眼保健操，可以点缓解疲劳的眼药水。

病情分析：对于眼睛里长出的自动白色东西，首先需要做检查明确，是什么原因引起的。然后再进行治疗？你需要做的是去买眼科门诊，看做一个眼底的检查，然后明确这个白色的东西是什么，再针对性的治疗，这样效果更好。而不是单纯的，就凭表面长出一些东西，就就提供一个治疗方式。

病情分析：白色东西考虑是结膜滤泡或结膜结石，是结膜炎的表现。建议：1、短期使用萘敏维滴眼液、潇莱威滴眼液点眼，抗炎对症治疗。2、注意眼部卫生，勤洗手，不要用手揉眼。3、如果有佩戴隐形眼镜及眼部化妆习惯，最近暂时不要戴隐形眼镜及眼部化妆，尤其不要画眼线，减少刺激。4、注意良好的用眼习惯。不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。

提问者对于答案的评价：
askUD9X6：谢谢医生