病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，跟你的一个成长环境还有教育方式有一定关系，然后的话就是说内向的人的话，平时要多与别人沟通交流，多参加一些集体活动。另外的话就是说多给自己一些锻炼自己的机会，给自己一些自信。希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：
　　您好，发生自闭的症状应该尽快到中医医院来进行诊治，并且在生活中还应该通过下面的方法来自我调理，从而克服自闭的症状。

　　一、行为治疗：自闭症的治疗重点应放在促进自闭症儿童的社会化和语言发育上，尽量减少那些干扰功能和与学习不协调的病态行为，如刻板、自伤、侵犯性行为。行为治疗的原则，治疗方案应个别化。

　　二、教育治疗：教育的目标重点应该是教会他们有用的社会技能，如日常生活的自理能力，与人交往的方式和技巧，与周围环境协调配合及行为规范，公共设施的利用的等最基本的生存技能。

　　三、治疗自闭症的目的是帮助儿童尽量能把在医院及学校习得的技巧，移植到家里或其他场合。治疗的另一目的是促进社会化发育，故不宜长期住院。作为家人应多多关注自闭症的相关知识，只有丰富了疾病知识，才能在早期察觉到患者不正常的表现。

病情分析：你好.情绪低落是负性情感活动的增强。悲伤、抑郁的情绪经常占优势.当情绪低落、郁闷或者愤怒时，可以做些能使自己振作的事。如看电影.打电话.饮香茶.谢谢