病情分析：

高压150低压65是指收缩压150mmHg，舒张压65mmHg，一般不算严重，属于轻度的血压升高，可以通过日常生活调理、饮食调理、药物治疗等方式进行改善。

1、日常生活调理

收缩压150mmHg，舒张压65mmHg，是指收缩压150mmHg，舒张压65mmHg，血压属于轻度升高，一般不算严重。在日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

2、饮食调理

在日常生活中要注意低盐低脂饮食，避免吃高油脂、高胆固醇的食物，多吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，养成良好的生活习惯。

3、药物治疗

如果通过日常生活调理并不能改善，也可以在医生的指导下，服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗，能够起到降压的作用。

除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行改善。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

病情分析：根据你的描述，一是吃清淡饮食，二是多运动，可以服用硝苯地平缓释片治疗一下。

追问：高低差大是怎么一回事治起来难不难用吃什药

回答：你好，脉压差大是动脉硬化，血管的弹性差所致。服用软化血管的药物和见义勇为就可以治疗。