病情分析：这个情况一般是可吃些养心安神的中药来调理的，可选择天王补心丹或柏子养心丸

追问：最近几天都没有睡好觉了，每天都会感觉恐 惧，有没有什么办法能快速帮忙睡觉的

回答：这个也不能心急的，你的心情可以理解，中药确实见效慢些

追问：安眠药吃多少会产生依赖性，老是这样不睡觉会不会引起其它的病，会不会有危险。能不能够继续工作？

回答：中成药一般是没有依赖性的，相对来说是很安全的