病情分析：您好，欢迎咨询。26岁年轻女性出现反酸，纳差的情况，病史较短，这种情况考虑可能是，急性胃炎并消化不良。建议从生活方式和药物两方面进行共同干预。三餐定时，不可过饱。注意饮食清淡些，不要进食生冷辛辣刺激性食物，暂不要进食油腻食物和不易消化食物。不要进食含糖量高的食物、饮料、泡饭等。每天还要注意适当运动，不要久坐不动。药物方面可以服用，保护胃粘膜的药物如奥美拉唑，胃动力药物如多潘立酮。