2013-07-06
问题描述： 跟腱炎应采取哪种锻炼方式？
医生回答(1)
林丽佳 医师
大理医学院附属医院 其他
病情分析：休息、冷敷、热敷患处和抬高患肢。如果条件许可的话可以不可以做超声或红外理疗，也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱，改善血循环，促进愈合。补充维生素（C,E，锌，硒）有益于肌腱炎愈合。