2013-07-05 836人阅读
问题描述: 17岁女孩子腿抽筋怎么回事
医生回答(4)
王伟卓 主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨外科
病情分析:17岁女孩子腿抽筋考虑是运动过度、寒冷刺激或缺钙等原因导致。
1、运动过度:如果女孩运动过多,尤其是无氧运动,可能会在短时间内导致肌肉过度收缩,产生代谢废物。如果不及时拉伸和放松肌肉,就会有太多的酸性代谢物积累,这会刺激腿部,导致腿部抽筋。2、寒冷刺激:如果女孩睡觉时不把腿盖好,用空调和风扇直接吹腿,会刺激腿部,也会发生腿部抽筋。3、缺钙:17岁女孩处于生长发育期,新陈代谢相对旺盛。在骨骼发育期间,对钙的需求量较大。如果体内钙含量不足,容易引起腿部抽筋。
平时应注意饮食,可以多吃牛奶、肉类或豆制品等食物,有利于改善。
陈鹏 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
病情分析:肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,坐姿睡姿避免神经血管受压,也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,就应到医院检查治疗。
王忠银 主管护师
辽宁省朝阳市中心医院 内科
病情分析:小腿抽筋儿就是腓肠肌痉挛,是腓肠肌处于收缩状态,会引起剧烈疼痛,抽搐时还会引起皮下出血,造成皮肤淤青。引起腓肠肌痉挛的主要原因就是,劳累受凉和缺钙。建议平时要避免劳累,经常按摩腿部肌肉,可以减轻疲劳。夜间睡眠时要注意保暖,平时要多吃含钙高的食品,比如肉类,蛋类,奶类,大豆制品。并且要多晒太阳,可以促进钙的吸收。
钱东辉 医师
城关东街卫生室 全科
病情分析:可以口服乐力、迪巧钙等补钙药物治疗。平时多吃骨头汤、海产品、牛奶等含钙多的食物,避免劳累。