病情分析：您好，根据您现在所描述的这种情况，勃起时充血的情况而导致这种疼痛的现象出现。首先建议您性生活要有规律，不要这样过于的频繁冲穴，以免加重前列腺和睾丸的疼痛现象。要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水，多排尿，促进身体的新陈代谢，这样对身体才是最有帮助的。