病情分析：对于腹部减肥的最好办法的问题你一定要重视,你提到腹部减肥的最好办法为你解答如下。你好，如果你的体重是72斤那么你的肚子应该不大很瘦，如果你是72公斤的话那么你的确是属于肥胖所以需要减肥。建议你是注意要减肥还是得采取运动加上适量节食来减肥。运动以快走或者慢跑为主，对身体非常有利。

病情分析：对于腹部减肥的最好办法的问题你一定要重视,你提到腹部减肥的最好办法为你解答如下。应该根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量运动，长期坚持，循序渐进，同时饮食上营养均衡，搭配合理，保持良好的心态，逐渐的减轻体重，达到自己的目的。