2013-07-01
问题描述： 男人快速减肥方法
医生回答(2)
吴建群 医师
广州天河社区医院 全科
病情分析：对于男人快速减肥方法的问题你一定要重视,你提到男人快速减肥方法为你解答如下。减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯.
胡刚学 主治医师
病情分析：对于男人快速减肥方法的问题你一定要重视,你提到男人快速减肥方法为你解答如下。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!