2013-06-28
问题描述： 我快睡着的时候突然烦躁起来睡不着了可是
医生回答(3)
病情分析：人偶尔的时候有些情绪变化，这个也是正常睡着睡的时候突然想起一些不开心的事情，心情变得烦躁，以至于睡不着觉。偶尔一次两次，这个不是什么问题，慢慢就会自己调整过来。如果经常如此，那就要看一看到底是什么样的情绪问题，到底是焦虑还是怎么回事？要看看。，精神心理科
病情分析：你好，根据你提供的问题考虑，你发现自己在睡觉的时候出现心情烦躁不安，而且导致你出现入睡困难症状，说明你还是有一些，失眠以及入睡障碍症的。建议你可以到医院心理门诊，就这已经出现失眠多梦症状，建议你可以口服乌灵胶囊，酸枣仁颗粒和褪黑素片，都可以促进睡眠的。
病情分析：你好，出现睡眠障碍时不要强迫自己入睡，顺其自然，把烦燥的心情先稳定下来。以后注意白天工作不要过于劳累，精神不要过于紧张。学会缓解生活中的压力。