2013-06-24 877人阅读
问题描述: 晚上一个人睡觉害怕正常吗
医生回答(4)
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
病情分析:
晚上一个人睡觉害怕,可能是正常的,但也可能是不正常的,需要根据具体情况综合分析。
1、正常的
如果患者平时睡眠时间比较长,而且没有出现其他不适症状,只是偶尔出现此情况,一般是正常的生理现象。通常是不需要特殊治疗的,患者可以调整作息时间,保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于改善症状。
2、不正常的
如果患者平时睡眠时间比较短,而且出现了其他不适症状,比如心跳加快、面色苍白、失眠等,可能是不正常的,可能是患有恐惧症、焦虑症等疾病引起的。恐惧症患者日常要注意与他人沟通,多参加户外活动,也可以遵医嘱服用帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。焦虑症患者可遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物治疗,同时可以通过认知行为疗法进行改善。
日常生活中,患者要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,还要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜。如果出现其他不适症状,建议及时就医治疗。
陆小河 副主任医师
马鞍山市人民医院 心胸外科
病情分析:你这种情况已经说得很清楚了,就是晚上害怕,害怕的不敢入睡,晚上要开着灯,直到两三点钟,估计熬不住了才睡着。首先要搞清楚的,你害怕的东西到底是什么?如果是鬼是神,那么这个时候恐怕要加强胆量的训练。如果不知道害怕是什么东西,那么就要看看精神心理科。
邓燕 主治医师
云南省精神病医院 全科
病情分析:你这个还是属于失眠症的问题导致的,一般的话还是要考虑药物的帮助才能解决问题的,可以考虑使用一些安神补脑液,是可以帮助调整睡眠的作用,另外的话要注意多交流,多交往,多参加集体活动,保持良好的情绪状态,也是对睡眠有调整的作用的。
钱东辉 医师
城关东街卫生室 全科
病情分析:可以口服安神补脑液、睡安胶囊等药物治疗,也可以到正规医院精神科就诊做一下检查,根据检查选择治疗。平时注意避免情绪刺激,避免压力。