病情分析：建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院内科就诊做一下血常规等相关检查，明确诊断再进行药物治疗。平时注意饮食营养，避免劳累，避免压力。

追问：早上起来感觉睡觉不够，一上午都是物理状态，晚上睡觉时间正常，多梦，下午和晚上精力还可以，感觉一天老是想睡觉状态，该如何解决

回答：这种情况可见于低血压、贫血等疾病导致，可以做一下相关检查，明确病因再进行治疗。