病情分析：

腺样体肥大手术后需要注意饮食、卫生、避免过度劳累等生活细节，以免影响手术后的恢复。

1、饮食

腺样体肥大手术后患者应尽量食用清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、面条等，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿等，能够补充身体所需的营养物质，有助于促进病情恢复。避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免刺激伤口，影响病情恢复。

2、卫生

由于腺样体肥大手术后患者可能会出现鼻腔黏膜损伤，因此建议患者在术后需要注意鼻腔卫生，避免用手挖鼻孔，以免引起细菌感染，影响病情恢复。患者在术后还需要注意避免用力擤鼻，以免导致鼻腔黏膜损伤，引起出血的情况。

3、避免过度劳累

由于腺样体肥大手术后患者身体可能会比较虚弱，因此建议患者在术后需要多注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。

除此之外，患者还要注意避免接触灰尘、烟雾等环境，以免引起刺激性咳嗽，影响病情恢复。腺样体肥大的患者如果保守治疗效果不佳，可以遵医嘱进行手术治疗，如腺样体刮除术等，能够达到治疗的目的。