2021-06-17 751人阅读
问题描述： 脾胃虚且湿气重怎么办
医生回答(1)
杨铭 副主任医师
黑龙江省中医院 综合内科
病情分析：脾胃虚，湿气重，主要治疗方法是健脾祛湿。可以口服中药辨证治疗。平时要注意：1、经常开窗通风，保持室内干爽；2、平时可以食疗鲫鱼苹果汤、胡萝卜皮蛋粥、、芡实山药粥、薏米红枣粥等；3、饮食宜清淡、适量、不过饥过饱，忌口生冷油腻食物；4、适量运动出汗可以去外湿。