病情分析：如果有这种情况，首先要注意的还是存在气血不足的问题的，另外，应该还有阳虚和寒湿内生这类问题。中药调理的话，可以考虑温肾化湿，还要补气养血调理。这类问题，跟平时缺乏锻炼，饮食缺乏足够的营养也是有关系的，建议也要从这方面调整一下为好。